Сколько живут с панкреатитом: образ жизни, рацион, диета

Сколько живут люди с хроническим панкреатитом?

 

Какой образ жизни должен быть при панкреатите и сколько живут с панкреатитом – вот два вопроса, которые задает себе каждый больной, когда узнает о диагнозе.

Образ жизни больных хроническим панкреатитом

При хронической стадии очень важен образ жизни, который ведет больной человек. Если человек хочет продлить себе жизнь, он должен вести исключительно здоровый образ жизни и придерживаться особого рациона. В таком случае больной может прожить продуктивную, активную и насыщенную жизнь. Даже если болезнь поразила человека в детском возрасте, при правильном образе жизни он вполне может успеть воспитать собственных внуков, то есть продолжительность жизни будет достаточно высока.

Многие больные задаются вопросом о том, как жить дальше с такой серьезной болезнью. Первое, что должен усвоить каждый человек с аналогичным диагнозом, это то, что его состояние целиком зависит от того, как он относится к своему здоровью. В частности, речь идет о следующих полезных привычках:

• отказ от употребления алкоголя, табака и наркотиков;
• умеренные занятия физкультурой;
• положительный настрой, оптимизм и стрессоустойчивость.

Человек должен понимать, что такие меры являются пожизненными.

Рацион при хроническом панкреатите

Диету больному назначает врач. Однако есть общие рекомендации, которые даются абсолютно всем больным. Цель лечебного питания – давать пищеварительной системе минимальную нагрузку, уменьшать болевые ощущения и тошноту.

В первую очередь рекомендации касаются режима питания.

Необходимо есть часто, но небольшими порциями, по 200-250 г. Оптимальный режим для таких больных – это прием пищи от 5 до 6 раз в день, при этом перерыв между приемами пищи составляет не менее 2,5 часа, но не более 3 часов.

Важна и обработка продуктов. Перетертые продукты уменьшают воспалительный процесс. Человек может употреблять пищу, порезанную на более крупные кусочки, еду нужно хорошо пережевывать. Лучшие блюда – запеченные, тушеные, отварные.

Диета преимущественно белковая. Человек должен получать от 140 до 150 г такой пищи в день.

Важно соблюдение и питьевого режима. Больным рекомендовано выпивать не менее 2 л чистой воды в день, по 2-3 глотка каждые 30 мин.

Что нужно исключить

В первую очередь нужно исключить богатую углеводами и жирную пищу. Это обусловлено тем, что она дает большую нагрузку на поджелудочную железу. Максимально допустимая суточная доза углеводов составляет не более 300 г, а жиров – не более 70 г.

Второе место среди запрещенных продуктов занимают продукты с сокогонным свойством. К ним относятся различные супы, борщи и бульоны на основе мяса, грибов и рыбы. Исключается пряная, копченая, очень соленая, кислая, острая пища.

Врачи составили список продуктов, о которых больные должны забыть навсегда:

• мясо жирных сортов (баранина, птица, свинина);
• рыба жирных сортов (сом, севрюга, карп, осетровые);
• субпродукты;
• консервы;
• колбаса, сосиски, сало;
• икра;
• молочные продукты с высоким содержанием жиров (сметана, сливки, отварные яйца);
• майонез, кетчуп, горчица и т.п.;
• крупы (пшено, кукуруза, ячмень), все бобовые;
• овощи (репа, баклажаны, капуста, щавель, томаты, перец, редис);
• кислые фрукты и ягоды;
• кондитерские изделия (шоколад, какао, повидло, варенье);
• хлебобулочные изделия (выпечка типа тортов, блинов, печенья);
• напитки (кофе, любые газированные воды, соки, чай).

Перечень запрещенных продуктов довольно обширный, однако только такая диета гарантирует хорошее самочувствие.